Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.

Злокачественные новообразования молочной железы занимают лидирующее положение среди онкологических заболеваний, стоят на 3 месте по распространенности в мире и имеют тенденцию к росту.

К факторам риска развития заболевания относятся:

— наследственность по женской линии; риск развития онкологического заболевания увеличивается с возрастом, так как в интервале 40-60 лет в период наступления менопаузы происходит снижение адаптационных возможностей и устойчивости эндокринной системы, хотя в последнее время рак молочной железы стал встречаться у молодых женщин;

—  изменение гормонального статуса в течение жизни, на что могут повлиять болезни эндокринной системы, печени, хронические воспалительные процессы яичников, переохлаждение, травмы, частые стрессовые ситуации, рождение первого ребенка после 30 лет или отсутствие детей;

—  значительную роль играет частое длительное пребывание под прямыми солнечными лучами, аборты, употребление продуктов с высоким содержанием жиров животного происхождения, холестерина, сахара.

На ранней стадии рак молочной железы может протекать бессимптомно. По мере роста опухоли возникают уплотнения или припухлости в молочной железе или подмышечной области, иногда  — покраснения, жжение, изменение формы груди, шелушение кожи, мокнутие соска.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ

    Для профилактики рака молочной железы следует регулярно проходить:

  • В возрасте 20-40 лет осмотры в смотровом кабинете 1 раз в год;
  • Ультразвуковое обследование молочных желез после 40 лет 1 раз в 2 года;
  • Рентгеновское профилактическое обследование молочных желез (маммографию) после 40 лет 1 раз в 2 года;
  • Несмотря на стремительный прогресс возможностей диагностической техники, самообследование молочной железы остается самым ранним и доступным методом выявления опухолей данной локализации.
  • При выявлении изменений следует немедленно обратиться к врачу.

В профилактике заболеваний молочной железы очень важно:

  • Не переохлаждаться; зимой и весной принимать препараты, содержащие витамины А, В1, В2, С, Е и микроэлементы – йод, селен;
  • Заниматься закаливанием;
  • Проводить курсы профилактического лечения и лечения обострений хронических заболеваний печени, щитовидной железы, репродуктивной системы;
  • Научиться справляться со стрессами;
  • Ввести в меню больше овощей и фруктов, ограничить прием высококалорийной пищи;
  • Проконсультироваться с врачом о мерах предохранения нежелательной беременности;
  • Ограничить пользование телевизором, компьютером, мобильным телефоном;
  • Отказаться от вредных привычек.

Дорогие женщины! Берегите себя! Эти простые меры профилактики помогут Вам сохранить здоровье.